「人間力」の定義
いい女度を上げるには運動しかない！走るみらい育Bennieです！ 今朝は広島城ランの日でしたが雨のため中止… 昨日まで本当にしっかり運動したので久々に休養日、恵みの雨となりました まとまった時間ができたので読書 フォトリーンディングではなく今回は 「味わいの読書」...
天狗の鼻トレイル、まさかの展開！
いい女度を上げるには運動しかない！のBennieです！ 今朝は本当に早く会場入り！東の空にまばゆい朝日… 天気予報が「雨」というのでなんちゃってレインウェア（＝ビニール袋）を用意していたけれどそれも不要 私はもしかすると強運ガールだったのでしょうか？愛車は絶妙なポジションに...
大会に行ってまいります！大会当日！きゃー！
いい女度を上げるには運動しかない！のBennieです！ 大会に先立ってレースアドバイザー奥宮さんが上蒲刈島に到着！（写真は第１回可部連山のもの）→For English. B「今年も高校生と参加します！よろしくお願いいたします！」...
Off to Setouchi Island Trail!
Race advisor Shunsuke Okunomiya arrived at there a few days ago! (Pic w/him from the very first race in 2013) We have communicated on...
ひょっとして「モテ期」？大会前日
いい女度を上げるには運動しかない！のBennieです！→For English プロのアスリートがチームメイトに「ナイスプレイ！」と声かけしますよね？ 同じことをPC作業でしてみるとやはり気分はワクワク！やる気が出ます！...
"Nonchattte" Star? Just a day before the race
Most of us have seen professional athletes saying "Good job!" to one another during the games. We did the same thing while working on our...
「じっとみて。」®ファシリテーターとして；大会２日前
いい女度を上げるには運動しかない！のBennieです！ とはいえ、大会直前なのでお散歩程度の軽い運動のみ… みらい育「じっとみて。」ファシリテーターとして私は折に触れ美術館へ行くことにしています 市街地での用事の合間をぬって広島県立美術館とひろしま美術館へ→For...
As a facilitator for "Look at me!" WS 2 days before the race
I periodically visit museums in Hiroshima as a fasilitator for "Look at me!" workshop. We have finished running practice for the race, so...
桜ー！大会３日前
いい女度を上げるには運動しかない！のBennieです！ 瀬戸内アイランドトレイルの上蒲刈島で桜ー！→for English! 今回はガールフレンドの甥っ子くんたちも一緒にコースチェック！ 昨年、大会を走った16歳は自信満々、颯爽を走ってました！頼もしい！今年もイケーッ！...
Go! Go! Sakura, cherry blossoms! 3 days before the race :)
Found Sakura in Kami-Kamagari Island, where we will run a race on 3/27! This time we practiced the course with my girlfriend's nephews. ...
