Nonchatte Celeb School

次のレース、瀬戸内アイランド・トレイルに向け 「故障なく走りきれる体づくり」 をすると決意し イケメンスタジオ(=何の変哲もないフィットネスジム)に復帰 1週間で体脂肪1kg減！成し遂げましたー！ 一人ぼっちでランニング練習することでもレースの準備はできると思いましたが...

TOEIC道場も出雲大社ツアーもお城の取り組みではなくむしろ「子グマの要望」 たぶん、私のミッションは上からの指示に従う以上に子グマの声に耳を傾け、応援すること… ・出雲大社→可愛い子には旅をさせた！←Yes! ・TOEIC→エントリーした子グマの目標スコア達成のため全力投...

Tad金子先生と！ Tad先生は「iPhoneと英会話」する方法を伝授するお方 （Tad & Bennieの共通項は英語とApple製品のみ！お気をつけあそばして！） 詳しくは写真をクリック！Tad先生の本へジャンプ！

しゅんじさんにお招きいただき広島西倫理法人会「経営者モーニングセミナー」へ 今朝の講師は井上わこ盲導犬プロジェクト代表赤崎帯子さん 「目の見えない人・見にくい人が安全に歩けますように」との一心で盲導犬贈呈の活動をなさっています...

一番楽な姿勢=軸！（弥山トレイルより） 早速、道場を開く！師匠と約束！弟子1号なBennie すべては「瀬戸内アイランドトレイル」のため！

2017年、Bennieの東京遠征は3月初旬の1回のみ 完全にプライベートで誰とも約束せず、自由気ままにひとり旅！ 広島にいたら忘れられないお城から現実逃避！ 今年の振り返りとしていくつか書いて残します 「いただきまーす！」＠つばめグリルをリアルタイムでSNSに投稿すると友...

江田島サマーフェスタ2017会場で… 「花火大会までどうしようかなぁ…」と炎天下 歩いていたらテーブルの上に写真のようなノット （写真；これは以前売店で買ったもの）が並べてあるブースにたどり着き… 「よかったらどうぞ！」と海自の方がおっしゃるので...

（同じ写真の使い回し、まだ大丈夫かな？更新しますか？広大くん？） 先週末もまた安芸南サッカー部の応援に駆けつけました 着いたらすぐに広大くんのお母さまにご挨拶 「（広大は）出てないんですよ…肉離れ全治2週間…」 監督のマッチ兄は青森でボトムアップクリニック...

本日、お城仕えはお休みでしたが朝、4時起きで6時開演の マッチ兄(=畑喜美夫先生)の講演会に行ってまいりました 40分のプレゼンのみならず、会場にチェックインして 「じゃ、また！」ってバイバイの握手まで素敵な出来事が無数にありましたが 2点に的を絞って書きます 1. 仕事...

ただいま入りました情報によりますと私のスター、広大くんは立派に試験を成し遂げたとの由！ 明日は七夕まつりなので私も広大くんのためにお願い事を短冊に書きます！ （広大くんも私も「約束を守る人」こうして信頼関係は築かれていきます…）...