青空のもと
散歩に出ましょう！ 30分でも15分でも！ 身体があたたかくなって 気持ちもあたたまります オーストラリア… 行ける仲間たち、いいなぁ！ 私はお留守番！？まるで「ワンちゃん」 それで「散歩」笑！
本物の家族
なんちゃって家族団欒は応急処置… 一人で行動できることが強みの私でも 「家族」はほしい… 厳島にあるWish-come-true Temple(勝手に命名)で 絵馬、書いたからそろそろ叶ってほしい 「自重してもし病気が治ったら『家族』が欲しい」 そんなことを書いたと思う...
今年も走り納め予定！
2012年よりBennieには年末年始企画がある！ 「年忘れ感謝ラン」 「初日の出ラン」 どっちも「ただのラン」じゃないかー？ しかも一人で走る「単独ラン」じゃないかー？ どこが企画だー？ 年末年始はオフなため生活リズムをリセットし...
いい女度を上げるには運動しかない
食欲の秋→忘年会→クリスマス→年末年始 人の関心が「食べること」にしか向かない今こそ 「いい女度を上げるには運動しかない！」 重い腰を上げて私もトレーニング再開！ 来年、春のトレランレースに向け！ 山３つトラバースしたら「食欲」にブレーキがかかった！...
いい女…
「制御のできる女」 とりあえず、食欲を制御！ （ダイエットを運動に依存するからリバウンドしちゃう気がする…） 飲酒の習慣がない私！←ここは１ポイント！
レース参戦の醍醐味は…
見ず知らずのお方と 見て知っているお方の両者から 「ナイスラン！ナイスラン！頑張ってー！」 と応援してもらえること その応援に応えようと信じられない力を出せてしまうこと 究極の自己肯定感向上活動！走るみらい育シンデレラガール、始動！
ぜってー逃げない！
レースにエントリーしたからには「ぜってー逃げない！」 Battle Plan画策中！ 2017年初戦まで4ヶ月のバトルプランを粛々と遂行 注；レースに向け、Bennieがイライラしたらごめんなさい…何度走っても緊張します…
やばい…エントリーしてしまった…
朝ランして「なんちゃってランナーズハイ」 勢いで春のトレイルランレースにエントリー Bennieの2017年は走り出した！ 2017年初戦決定！近日公開（予定） 「己に挑む！」
スマホ＝一種の引きこもり状態を作る
LINEとかSNSでのコミュニケーションを全否定はしない けど、そういうのを利用している自分自身にも ある種の「危機感」を感じる… そうだ！ちゃぶ台！ ちゃぶ台を囲む家族団欒にあるような「有機的コミュニケーション」 これがいいんだな！...
Trouble!ヤバい！
過日、ピッツァを2枚！ その日は注文間違いを「災い転じて福となす！」と喜んでいた けど、喜んでいる場合ではない 4kgくらいも体重増加 ↑ 災いが災いを呼んでいる… いい女度を上げるには「運動」しかない！目標は写真のモデルー！
