そうだ！フェスティヴ・イヴの支度、しよう！
日本は「クリスマス・イヴ」と言ってもNo problemな国 かつてインターナショナル・スクールで音楽を教えてたとき、年末の学校行事が クリスマス・イヴではなくフェスティヴ・イヴ Festive Eve 日本で言う小学校1〜6年生全員を合体して、私の生徒は全員コーラス！...
【閑話休題】スタジオ入会エピソード
イケメンスタジオ(=普通のフィットネスジム)のフロントでのフロントくんとBennieの会話 B「ごめんくださーい！」 フ「どうぞ、よかったらお掛けください！」 B (それにしても美少年だなぁ)「では、お言葉に甘えて！」 フ「入会をされようと思われたきっかけってお聞かせいただ...
体脂肪1kg減！@イケメンスタジオ
次のレース、瀬戸内アイランド・トレイルに向け 「故障なく走りきれる体づくり」 をすると決意し イケメンスタジオ(=何の変哲もないフィットネスジム)に復帰 1週間で体脂肪1kg減！成し遂げましたー！ 一人ぼっちでランニング練習することでもレースの準備はできると思いましたが...
今年のクリスマス、ヤバい…
Found a very special invitation when I got home. Instantly I replied, "YES!" 帰宅後、メールボックスに 超スペシャルなインビテーション… 返事は迷わず "Sure! I'd love to!"...
iPhoneと英会話
Tad金子先生と！ Tad先生は「iPhoneと英会話」する方法を伝授するお方 （Tad & Bennieの共通項は英語とApple製品のみ！お気をつけあそばして！） 詳しくは写真をクリック！Tad先生の本へジャンプ！
誰かの願いが叶うころ
2013. 11.3 玉作湯神社 明日、子グマたちと過去の私がシンクロ… 注；11/26、いい風呂の日と言って温泉入ってもヒジぽっぽに乗り遅れないこと！（業務連絡） 本気でおやすみ☆
残す勇気！
憂さ晴らしに手料理ばかりだと体が大変なことになるので ここのところ、OFFはスタジオで舞ってます！笑！ なんちゃって女神の舞？ （しかし、本日も女性インストラクターばっかり！痩せないとイケメン、引き寄せられないのかも…笑！）...
4時起きでカシ？笑！
しゅんじさんにお招きいただき広島西倫理法人会「経営者モーニングセミナー」へ 今朝の講師は井上わこ盲導犬プロジェクト代表赤崎帯子さん 「目の見えない人・見にくい人が安全に歩けますように」との一心で盲導犬贈呈の活動をなさっています...
ブレない軸！
一番楽な姿勢=軸！（弥山トレイルより） 早速、道場を開く！師匠と約束！弟子1号なBennie すべては「瀬戸内アイランドトレイル」のため！
♪届けこの思い〜
出雲への旅は…週末なはず…確か… Bennieは次なるステージ→「イイね！」Box！設置 「イイね！」は明日からかなぁ…？！と思ったところすでに！ しかも届けたいXXちゃんがおみくじのごとく一発で引いた！奇跡！？ 出雲の神が待ちきれず、お迎えに来てくれたとかー！？...
