メンタルタフネス 君島十和子さん

金曜の夜8時、私たちのスタジオから配信されるオンラインレッスンのZUMBAのIRが面白い！

「グリコ」「シェー」をしてくれる！

「ほんじゃ、今夜、オンラインでねー！」

とみんなで言い合って帰宅

予約が間に合わなかった…orz

そもそも本気でレッスンしたいなら、帰宅後に予約したのでは遅すぎるって！笑！

同じ時間帯、25ansが Insta Liveしてて、しかもスピーカーが君島十和子さん！超ラッキー

熱狂的に彼女を追ってきたファンのみなさまに恐縮しながらも「十和子さんのメンタルタフネス、見習いたいです」との私からの質問を拾っていただきました

十和子さんのお答えは…

人はネガティブな感情、怒り、憤りを感じると体内で酸化してしまう…自ら酸化してたまるか！と自分を律していらっしゃる、との由

十和子さんの美しさはまさに「努力の賜物」

私より3歳（？）くらい年上でいらっしゃって、劣化しないどころか年々、輝きを増していらして…

お若いころ「イバラの道も…」と本当にお辛い時期もおありでしたのに

（これについては有名なお話、ここで繰り返しません）

見事、乗り越えられて…私はそこを一番、知りたかったんです

十和子塾も買って読みましたが、正直、コスメについては十和子さん並みに頑張れない私

ですが、それでもこうして十和子さんと接点を持てると自分がまだ全然終わってはいないことを改めて意識できます

こうした全国区のイベントがオンラインで開催されることは地方に住む私にとってありがたい！

今週末はあともう1本、参加（それはこの後、別の記事に書きます）