削ぎ落とす！

実は昨日、トレーニングを休みました

で、今日、45分くらいトレッドミルを走って

格闘技系スタジオプログラム

スタジオはトレーニングというより「情緒活動」

先生がおもしろい方だったり、きれいな女の先生だったり

ミュージックが45分で世界一周できるようにコーディネートされてたり

そして「なりきることを楽しむ時間」

InBody測定の結果…

たった1日のお休みで筋肉量がDOWN...

体脂肪率も⤴︎

だから女って嫌！と文句を言わず、今後も自分を律して

ミランダ・カーを目指す！

注；声高に言いますが実年齢より20歳くらい若く見られる私

ボトックスも何にもしてません！美容整形、なし！

まつ毛エクステでさえもしてません←ここ、密かに誇り！

レース会場の県民の浜が「モナコ」に見える私

瀬戸内のビーチは砂の色がオフホワイトというかアイボリーというか…

少し黄色がかったホワイト

お天気のいい日は空の青さと比例して海も真っ青

春の海は透き通っててそれはそれは！

黄色と青は補色関係

＝美しいものは自然の中にある！

県民の浜がモナコに見える私、変態レベルかもしれないけれど

モナコに行く夢を叶えるのはなかなかでも

愛車で日帰りできるところに「モナコ、行きたい」という気持ちを

適度に満たせる場所を見つけて知っていることが幸せ！

経営はレースに似ていることに気づいて…

・無駄なものを削ぎ落とし、身軽になること

　↑

自転車ではこれが徹底的にできている（ドリンクホルダーも外してる、鍵もつけない）

けど、私の本体が全然削ぎ落とされてない…（11月の課題）

明日の夜はスタジオでハロウィンイベント

何か仮装してきてくださいって…

削ぎ落としてもう、何もコスチューム、持ってない！

どうしよう？

ハロウィンの仮装なんて15年以上前に卒業したのだけど…

「これ、いいね〜！」と思っていただけたらクリックをお願いいたしま〜すm(._.)m

　↓