いい女度を上げるために！

いい女度を上げるには運動しかない！のBennieです

毎朝、Sit up 15回＋？？？

？？？の部分にはランニング、ウォーキングをなるべく採用

「Sit up 15回を徐々に増やそうかなぁ…」

「けどSit up 15回を20年以上続けるというくらい気長に！」

とはいえ、3月にレースを控え、そんな楽なことで納得できるものでもない！